Грудничковое плаванье укрепляет иммунитет и оздоровляет ребенка. У детей которые плавают с рождения хороший крепкий сон, аппетит, они реже болеют, имеют более устойчивый иммунитет. При нырянии улучшается кровообращения головного мозга, а это очень хорошо для развития малыша. Вода расслабляет мышцы, закаливает, развивает вестибулярный аппарат. Плаванье стимулирует физическое и умственное развитее. Для самых маленьких рекомендовано заниматься вместе с родителями. Какое же значение имеет мама находящаяся рядом со своим крохой в бассейне? Попробуем разобраться.
Польза бассейна для грудничков: когда начинать занятия
После того, как малыш появился на свет, первое знакомство с водой начинается в детской ванне. Родители проводят водные процедуры в теплой воде. Постепенно рекомендуется понижать температуру в ванной. Это поможет плавно подвести ребенка к переходу к занятиям в больших объемах воды, а потом и в бассейне.
По достижению 4 месяцев или когда ребенок уже успел набрать вес 6-7 кг, возможно начать занятия в грудничковой большой ванне. Процессом обязательно должен руководить квалифицированный детский тренер по плаванию. Родители в этот период находятся рядом, наблюдают за происходящим и практикуются в исполнении некоторых упражнений со своим чадом.
Само занятие по времени длиться около получаса и имеет две стадии:
- подготовка к воде (проводиться специальная адаптивная гимнастика с элементами лечебной физкультуры);
- плавание (включает частично массаж, погружение под воду, водную гимнастику).
Большинство людей знают о пользе бассейна и преимуществах, которые можно вынести из него. Но когда речь заходит о плюсах занятий в воде с детками до года, не все смогут дать исчерпывающий ответ на вопрос: «Почему это полезно грудничкам?». Благоприятное влияние водной терапии будет отражаться в:
- укреплении опорно-двигательного аппарата;
- развитии всех групп мышц, без дополнительной нагрузки на позвоночник;
- тренировке дыхательной системы;
- укреплении иммунитета;
- предотвращении плоскостопия;
- снятии гипертонуса;
- развитии вестибулярного аппарата, умении балансировать;
- стимуляции общего развития;
- улучшении аппетита и сна;
- спокойствии и равновесии.
За последние годы ученные в области медицины довели, что плавание напрямую влияет на уровень гемоглобина. Связано это с тем, что при занятиях в воде дыхание затрудняется и в кровы в этот момент попадает много эритроцитов.
Иногда грудничковое плавание даже специально назначают врачи. Это касается тех случаев, когда у ребенка повышен либо понижен тонус мышц, он сильно возбудим и раздражителен или для малышей, которые родились раньше назначенного времени.
Очень важен и эмоциональный контакт ребенка и родителей. Именно поэтому мамам рекомендуется находиться рядом при таких занятиях.
Роль мамы в занятиях малыша в бассейне
В младенческом возрасте связь с матерью играет очень важную роль. Поэтому часто посещая бассейн для малышей, практикуются занятия вместе с самым родным человеком. Таким образом, ребенок чувствует себя более уверенно и комфортно. Вероятность того, что он будет плакать снижается, ведь его всегда возьмут родные руки.
Груднички легче осваивают двигательные упражнения, благодаря контакту с мамой. Так им легче держаться на поверхности воды. Большинство, чувствуя свою защищенность, ведут себя более активно.
Занятия мамы с ребенком в бассейне проводятся до достижения 4-летнего возраста. После двух девочки и мальчики начинают учиться самостоятельности и могут выполнять некоторые упражнения без сторонней помощи. Для мам занятия в воде дают хорошую нагрузку на все виды мышц, приводя их в тонус.
Грудничковое плавание в Красногорске активно практикуется клубом детского плавания okeana.club. Здесь работают только высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы с детками самого маленького возраста. Родители имеют возможность вместе с крохами находиться в воде, тем самым помогая им адаптироваться и иметь хорошее настроение. Все занятия проходят в игровой форме и благоприятной психологической атмосфере. Нам доверяют самое ценное – детей, в ответ мы выкладываемся на полную.
