Сегодня на пике популярности находится занятие плавание для детей грудного возраста. Оно позволяет развить все группы мышц и укрепить организм. Однако мнения сотрудников медицинской службы очень расходятся: одни доказывают положительное влияние на организм малыша, другие – наводят аргументы почему не стоит учить малыша плавать и нырять в таком возрасте. Постараемся разобраться в главных аспектах грудничкового плавания в бассейне.
Польза плавания для грудничков
Исходя из того, что ребенок, будучи в утробе матери постоянно находиться в жидкости, в первые месяцы после рождения он не теряет навыков правильного дыхания и поведения в воде. Считается, что если продолжить занятия в водной среде, можно укрепить здоровье и иммунитет, а также гармонично развивать младенца. Кроме того, детское плавание позволяет:
- укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать кровообращение;
- очистить носоглотку, развивать дыхательный аппарат;
- активная деятельность мышц способствует развитию почек и быстрому выводу переработанных веществ из организма;
- кости и мышцы получают равномерную физическую нагрузку, укрепляются, вследствие чего ребенок быстрее садиться, ползет, идет;
- формировать правильную осанка и ровный позвоночник;
- укреплять центральную нервную систему, улучшить настроение;
- организм малыша постепенно закаляется.
Начинать занятия можно примерно с третьей недели после рождения ребенка. Первые тренировки надо проводить в ванной, желательно в присутствии инструктора по грудничковому плаванию. Температура воды изначально должна быть не меньше 35-36º, постепенно ее можно будет снижать. Время пребывания в водной среде необходимо увеличивать начиная от нескольких минут до получаса.
В специальных условиях бассейна для грудничков занятия начинаются с разминки, затем идет знакомство с водой. После адаптации малыша инструктор проводит разные упражнения с инвентарем, элементами плавания, поворотов и ныряния. При таких занятиях родители обязательно присутствуют, могут купаться вместе с младенцем.
Благоприятное влияние на ребенка такое плавание принесет особенно если у него гипертонус мышц либо их вялость, есть признаки кривошеи, врожденные дефекты костно-мышечных тканей, ДЦП.
Медицинские противопоказания
Наряду с большим количеством положительных сторон посещения бассейна, есть риск получить заболевания дыхательных путей. Некоторым деткам плавание вообще противопоказано или рекомендовано не посещать занятия определенное время. В любом случае пользу и риски соотносит врач и выдает справку об отсутствии/наличии противопоказаний.
Так, грудничковое плавание не рекомендовано детям:
- при простудных и вирусных заболеваниях;
- повышенной температуре тела;
- инфекционных заболеваниях;
- при отклонениях с боку опорно-двигательной системы, что требует ограниченного движения конечностями;
- при почечной и сердечной недостаточности;
- при наличии открытых ран и заболеваний кожи;
- при психических нарушениях.
Решение о посещении занятий с грудничкового плавания родители должны принимать вместе с лечащим врачом. При наличии противопоказаний придется ограничится приемом ванн в домашних условиях без физических нагрузок на организм ребенка.
Организация okeana.club проводит занятия с малышами, и предлагает плавание для грудничков с высококвалифицированным инструктором. Все интересующие вопросы можно уточнить по номеру, указанному на сайте. Пусть ваш здоровый малыш радует своими огромными достижениями во всестороннем развитии.