Древние рисунки на стенах пещер свидетельствуют о том, что плавание было известно людям еще с Древних времен. В те времена, плавание служило вспомогательным методом для ловли рыбы и при военных действиях. В Греции это был один из способов физического воспитания. И только в средневековые времена плавание считалось не только видом спорта и методом воспитания, но и приписывалось многими лекарями, как, способ закаливания и оздоровления.

Как научить ребенка плавать

Плавание положительно воздействует не только на физическое, но и на психическое состояние человека. Считается, что тело, которое находится в воде, менее поддается травмированию, так как, нагрузка распределяется равномерно.

Особенно полезным считается плавание для детей, потому, что укрепляется сердечно-сосудистая и кровеносная системы. Значительно повышается иммунитет и укрепляется мышечный аппарат ребенка. Стоит отметить, что чем раньше ребенок начнет плавать, тем здоровее и крепче будет его организм.

Прежде чем приступить к обучению плавания, нужно учесть такие факторы:

  • Правильно выбрать место для обучения.
  • Учитывать возрастную категорию ребенка и пожелание врачей, на тот случай если имеются проблемы со здоровьем.
  • Обязательно принимать к сведению психологический настрой малыша.
  • Выбор тренера.

Многие специалисты, рекомендуют приучать к плаванию еще до года. С точки зрения медицины, такой ранний подход способствует развитию правильной осанки и укреплению позвоночника.

Где научить ребенка плавать

На сегодняшний день, посещение бассейна для детей до 1 года – это нормальное явление. Но перед тем, как приобрести абонемент, лучше всего попрактиковаться в домашних условиях. Для этого подойдет обыкновенная ванна.

После того, как у малыша заживет пупочная рана, можно начинать процедуры. Заниматься этим процессом нужно, когда ребенок сыт и пребывает в хорошем настроении. Важно, чтобы малыша ничего не беспокоило. Для родителей, самое важное – не торопиться, ведь главное здоровье и психологическое состояние малыша.

Надо, чтобы вода в ванной была 37 градусов. Ребенок должен чувствовать себя тепло и комфортно. Для того, чтобы малыш ощущал себя более уверенно, на первых занятиях маме необходимо делать совместное погружение в воду. Затем, это не обязательно, достаточно будет находиться перед ванной, и купать малыша. Занятия должны проходить около 10 минут, постепенно нужно увеличивать время, доходя до 20 минут. Заниматься с ребенком надо каждый день. Когда малыш достигнет двухмесячного возраста, можно записаться в бассейн. Для этого, стоит проконсультироваться с педиатром, и учесть все рекомендации. Для посещения детского бассейна цена установлена минимальная, но также все зависит и от количества визитов.

Записаться на грудничковое плавание в Красногорске, лучше в детский клуб плавания okeana.club. Уютная и комфортная обстановка заведения, позволит с безопасностью научить ребенка плавать.